睡眠の「フリップフロップ回路」において、睡眠中枢と覚醒中枢はどのような関係か。

2026年5月12日

相互に抑制し合うことで睡眠と覚醒の状態を明確に切り替えている。

「睡眠時間制限療法」において、最初に設定する寝床にいる時間の最低ラインは何時間か。

周期性肢体運動障害（PLMD）の確定診断に必要な検査はどれか。