HOMELv014 有酸素性持久力テスト中にテストを直ちに中止すべき兆候として不適切なものはどれか。 2026年3月17日 運動強度に伴って収縮期血圧が上昇するのは正常な生理反応であり、中止基準ではない(過度な上昇や低下は中止基準)。 運動強度を上げていった際、血中乳酸濃度が安静時より急激に上昇し始めるポイントを何と呼ぶか。 高齢者のレジスタンストレーニングにおいて、近年特に重要視されている要素はどれか。