HOMELv011 BCAAの摂取タイミングとして、運動中の血中濃度を保つのに最適なのはどれか。 2026年3月27日 運動中に分解されるアミノ酸を補うため、前後や最中の摂取が有効である。 登山や長距離トレイルランにおける「行動食」の条件として適切なものはどれか。 大量調理において、中心温度を測定する際に最低限守るべき箇所数はどれか。