「ビタミンB2」が不足した際に見られやすい典型的な症状はどれか。

2026年3月27日

ビタミンB2は粘膜の保護に関わるため、不足すると口内炎や口角炎が起こりやすい。

運動後の尿の色が「濃い黄色」であった場合、どのような身体状態を示しているか。

超持久系競技（ウルトラマラソン等）で、内臓疲労を防ぐための工夫はどれか。