糖質を摂取した際、血糖値を下げる唯一のホルモンはどれか。

2026年3月27日

インスリンは膵臓から分泌され、細胞への糖の取り込みを促進して血糖値を下げる。

安静時のエネルギー消費の約何％を「基礎代謝」が占めているか。

スポーツドリンクを「薄めて飲む」ことで生じるリスクとして適切なものはどれか。