HOMELv020 「ストラクチャー」とはスキーのどこに施される加工か。 2026年4月1日 滑走面の摩擦を減らし、水分を排出するために刻まれる微細な溝のこと。 「外向傾」姿勢において、腰の向きはどうあるべきか。 「心拍トレーニング」において、脂肪燃焼効率が最も高いとされるゾーンはどれか。
