HOMELv014 食後の血糖値上昇の度合いを数値化した指標を何というか。 2026年4月1日 食品ごとに摂取後の血糖値の上がりやすさをブドウ糖を基準に示した値である。 夏期の合宿において、熱中症予防のために練習前後にチェックすべき項目はどれか。 運動中に筋肉が引き伸ばされながら力を発揮する収縮様式はどれか。