トマトに含まれる赤い色素成分で、強い抗酸化作用を持ち、加熱や油と一緒に摂ると吸収率が高まるものは何か。

リコピンはカロテノイドの一種で、強力な抗酸化作用があり、脂溶性のため油調理で吸収率がアップする。