第1の11番目「両脚で跳ぶ運動」の後半の跳び方はどれか。

2026年4月14日

最初は足踏みのように、後半は足を横に開閉してリズミカルに跳ぶ。

ラジオ体操における「弾力的」という表現の意味として正しいのは。

指導員が公の場で行うべきでない行為はどれか。