ラジオ体操における「弾力的」という表現の意味として正しいのは。

2026年4月14日

関節を柔らかく使い、リズムに乗って軽快に動くことを指す。

第1の10番目「体を大きく回す運動」で、足はどうすべきか。

第1の11番目「両脚で跳ぶ運動」の後半の跳び方はどれか。