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サウナ・スパプロフェッショナル管理士

「サウナ・スパプロフェッショナル管理士」の記事一覧

水風呂に入った際、血圧はどのように変動するか。

冷刺激による血管収縮のため血圧は急上昇し、その後徐々に落ち着いていきます。

2026年3月30日

サウナ室内の換気設計において、吸気口と排気口の理想的な配置はどれか。

効率的な対流を作るため、新鮮な空気はヒーター下から取り入れ、対角上部から排気します。

2026年3月30日

「サヌス・ペル・アクア」というスパの語源とされるラテン語の意味はどれか。

Sanus Per Aquam（水による健康）の頭文字をとってSPAとなったという説があります。

2026年3月30日

結合塩素（クロラミン）が浴槽内に蓄積することで発生する主な不快感はどれか。

塩素が汗などのアンモニアと反応してできる結合塩素は、強い刺激臭や肌荒れの原因となります。

2026年3月30日

サウナ浴によるヒートショックプロテイン（HSP）の増加が身体にもたらす利点はどれか。

HSPは熱ストレスによって生成され、細胞内の傷ついたタンパク質を修復する働きがあります。

2026年3月30日

温浴施設の収益性を示す指標「RevPAR」は何を算出するものか。

主に宿泊を伴うスパ施設で使われ、販売可能な客室1室あたりの売上を指します。

2026年3月30日

温浴施設でのヒートショックが最も発生しやすい季節はいつか。

脱衣所や浴室と、サウナ室や浴槽との寒暖差が大きくなる冬場に発生リスクが高まります。

2026年3月30日

ヘアキャッチャー（ろ過器の前段）の清掃を怠った場合に生じる不具合はどれか。

毛髪やゴミが詰まると通水抵抗が増え、ポンプに過度な負担がかかり故障の原因となります。

2026年3月30日

タラソテラピーにおいて、海水や海泥を用いる際に期待される主な効果はどれか。

海水に含まれる豊富なミネラルを皮膚から取り入れ、体内のイオンバランスを整えます。

2026年3月30日

熱中症が疑われる利用者に対し、意識がある場合にまず飲ませるべきものはどれか。

水分と塩分を同時に補給でき、吸収の早いスポーツドリンクが応急処置に適しています。

2026年3月30日