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スキー検定 (SAJ) 指導員 (理論)

「スキー検定 (SAJ) 指導員 (理論)」の記事一覧

重心 $(G)$ と支持基底面 $(B)$ の関係において、バランスが崩れる条件はどれか。

重心から下ろした垂直線が支持基底面（スキーが雪面に接している範囲）を外れると転倒する。

2026年4月1日

国際スキー教師連盟（ISIA）が発行する国際カードを取得するための条件はどれか。

各国の最高レベルの指導資格（日本なら指導員）を保持し、所定の基準を満たす必要がある。

2026年4月1日

「ホワイトアウト」の状態での行動として、最も安全なものはどれか。

方向感覚を失い遭難や衝突の危険が高いため、安全な場所で待機することが基本である。

2026年4月1日

ターン中に上体とスキーの向きが一致している状態を何というか。

身体の軸がスキーの進行方向を向いている状態を正対と呼ぶ。

2026年4月1日

「超回復」の原理を利用するために必要な要素の組み合わせはどれか。

適切なトレーニング負荷の後に十分な休養をとることで、元の能力以上の状態に回復することを指す。

2026年4月1日

スキーの「チューンナップ」において「ビベル角」とは何の角度か。

エッジをわずかに斜めに研磨することで、操作性やエッジグリップの食いつきを調整する。

2026年4月1日

「自己効力感（セルフ・エフィカシー）」を提唱した心理学者は誰か。

「自分はある課題を遂行できる」という確信を指す概念で、運動学習において重要視される。

2026年4月1日

「スキッディング」を伴うターンの特徴はどれか。

エッジを適度に変位させ、横滑りをコントロールしながら速度や方向を制御する技術である。

2026年4月1日

「ティーチング・ポートフォリオ」を作成する主な目的はどれか。

自身の指導活動を客観的に記録・分析し、質の向上を図るための自己評価ツールである。

2026年4月1日

スキー場における「パトロール」の主な業務に含まれないものはどれか。

パトロールの主な任務はゲレンデの安全維持と救護活動であり、飲食業務は含まれない。

2026年4月1日