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スポーツ医学検定 2級 (指導者)

「スポーツ医学検定 2級 (指導者)」の記事一覧

運動中の水分補給において、胃排泄速度を考慮した推奨温度はどれか。

5から15℃の冷たい飲料は胃を通過しやすく、吸収効率が良いとされる。

2026年4月1日

安静時の1回換気量は成人男性で約どのくらいか。

安静時の1回換気量は、個人差はあるが一般的に約500ml程度である。

2026年4月1日

膝の半月板損傷を確認するための徒手検査法はどれか。

マックマレーテストは、膝関節を回旋・屈伸させて半月板の損傷を調べる。

2026年4月1日

地面から受ける反作用の力を何と呼ぶか。

ジャンプや走行時に足裏が地面を押した際に跳ね返ってくる力のこと。

2026年4月1日

アイシングの生理的効果として正しいものはどれか。

冷却により神経の伝導速度が遅くなり、鎮痛効果が得られる。

2026年4月1日

女性アスリートの三徴に含まれないものはどれか。

女性アスリートの三徴はエネルギー不足、無月経、骨粗鬆症である。

2026年4月1日

コンタクトスポーツで見られる、大腿部の打撲による血腫を何と言うか。

ラグビーなどで相手の膝が大腿部に当たって生じる挫傷の俗称。

2026年4月1日

敏捷性を評価するために行われる一般的なテストはどれか。

反復横跳び（サイドステップ）は素早い切り返し能力を測定する。

2026年4月1日

血液中の酸素を運搬するヘモグロビンが含まれる細胞はどれか。

赤血球に含まれる鉄結合タンパク質が酸素と結合して運搬する。

2026年4月1日

ストレッチポールなどを用いた筋膜へのアプローチを何と言うか。

徒手やツールを用いて筋膜の滑走性を高める手技を指す。

2026年4月1日