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スポーツ医学検定 2級 (指導者)

「スポーツ医学検定 2級 (指導者)」の記事一覧

グリセミック・指数（GI値）が高い食品の特徴はどれか。

GI値が高い食品は摂取後に血糖値が速やかに上昇する。

2026年4月1日

腰椎分離症が発生しやすい部位は第何腰椎か。

スポーツによる過伸展や回旋ストレスで第5腰椎に多く発生する。

2026年4月1日

同じ力で物体を動かす際、回転のしにくさを表す指標はどれか。

慣性モーメントが大きいほど、その物体は回転しにくくなる。

2026年4月1日

血圧の測定において、高い方の値を何と呼ぶか。

心臓が収縮して血液を送り出した時の圧力を収縮期血圧という。

2026年4月1日

適度な緊張がパフォーマンスを高めるが、過度になると低下する法則は。

覚醒レベルとパフォーマンスの関係を示す逆U字型の法則である。

2026年4月1日

テーピングの目的として適切でないものはどれか。

テーピングは治療ではなく、再発防止や応急処置のために用いる。

2026年4月1日

膝関節を伸展させる筋肉のグループはどれか。

大腿四頭筋は膝を伸ばすための主要な筋群である。

2026年4月1日

脳震盪の疑いがある選手をフィールド外へ出す判断の基本はどれか。

脳震盪が疑われる場合は「When in doubt, sit them out」が原則である。

2026年4月1日

ビタミンB1が不足した際に起こりやすい症状はどれか。

糖質代謝に関わるビタミンB1が不足すると、倦怠感や脚気を引き起こす。

2026年4月1日

体脂肪率を推定する際、微弱な電流を流す測定法はどれか。

生体電気インピーダンス（BI）法は体の電気抵抗から体組成を推定する。

2026年4月1日