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ダイエット検定 1級

「ダイエット検定 1級」の記事一覧

エネルギーを作るミトコンドリアが最も多く含まれる細胞はどれか。

常に動き続ける心筋には大量のエネルギーが必要なためミトコンドリアが豊富である。

2026年4月2日

特定の刺激に対して特定の反応が条件づけられる学習形態を何。

「梅干しを見ると唾液が出る」ように無意識の反応が結びつくこと。

2026年4月2日

内臓脂肪型肥満の俗称「メタボリックドミノ」の意味は。

肥満が連鎖的に高血圧や糖尿病、動脈硬化を引き起こす様子を指す。

2026年4月2日

マグネシウムを多く含む食品群として代表的なものはどれか。

マグネシウムはワカメやアーモンドなどの植物性食品に豊富である。

2026年4月2日

血液中のブドウ糖が不足した際、肝臓が新しく糖を作る反応を。

乳酸やアミノ酸などからブドウ糖を合成し血糖を維持する仕組み。

2026年4月2日

トクホの関与成分「茶ポリフェノール」がターゲットとするのは。

脂肪の吸収を抑え、排出を増やすことで体脂肪低減を助ける。

2026年4月2日

食べたものが胃に滞在する平均的な時間はどれか。

摂取した内容物により異なるが一般的に2時間から4時間程度滞在する。

2026年4月2日

最大酸素摂取量（VO2max）が高い人が持つ特徴はどれか。

全身持久力の指標であり酸素を取り込み利用する能力が高いことを示す。

2026年4月2日

体内のエネルギー代謝を司る「甲状腺ホルモン」の主原料はどれか。

海藻などに含まれるヨウ素は甲状腺ホルモンを作るために不可欠である。

2026年4月2日

1gあたりのカロリーが4kcalである栄養素の組み合わせは。

炭水化物（糖質）とタンパク質はともに1gあたり4kcalの熱量を持つ。

2026年4月2日