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介護予防運動指導員認定試験

「介護予防運動指導員認定試験」の記事一覧

「一次予防」に該当する活動はどれか。

一次予防は健康な状態を維持し、病気にならないようにする活動です。

2026年4月17日

高齢者の呼吸機能で、肺の「残気量」はどう変化するか。

肺の弾力性が低下し、吐き出しきれない空気の量が増加します。

2026年4月17日

冬場の脱衣所での「ヒートショック」を防ぐための対策はどれか。

急激な温度変化による血圧の乱高下を防ぐため、暖房等で温度差を埋めるのが有効です。

2026年4月17日

利尿作用があり、頻尿がある場合に摂取を控えるべき飲み物はどれか。

カフェインやアルコールには利尿作用があり、膀胱を刺激して尿意を強めます。

2026年4月17日

高齢者のうつ病と誤解されやすい「せん妄」の特徴はどれか。

せん妄は急激に発症し、意識の混乱や幻覚を伴う一時的な状態です。

2026年4月17日

「外反母趾」が転倒リスクを高める理由として適切なのはどれか。

足のアーチが崩れ母趾が機能しないと、立位バランスや蹴り出しが不安定になります。

2026年4月17日

認知症の人へのコミュニケーション手法「バリデーション」の基本はどれか。

本人の世界観や感情を尊重し、否定せずに受け入れることが基本姿勢です。

2026年4月17日

高齢者の「たんぱく質」摂取の目安として、体重1kgあたり何gが推奨されるか。

フレイル予防のためには、健康な若年者よりも多めの摂取が推奨されています。

2026年4月17日

飲み込みの準備として行う「頸部回旋」の目的はどれか。

首の柔軟性を高めることで、嚥下時のスムーズな喉の動きを助けます。

2026年4月17日

継続的なレジスタンストレーニングによって期待できる効果はどれか。

筋肉量が増えることで、安静時に消費されるエネルギー量が増加します。

2026年4月17日