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介護予防運動指導員認定試験

「介護予防運動指導員認定試験」の記事一覧

セルフマネジメント（自己管理）を促すためのアプローチはどれか。

「できた」という自信（自己効力感）を育むことが、継続的な自己管理に繋がります。

2026年4月17日

加齢により心筋が厚くなる（心肥大）の主な要因はどれか。

硬くなった血管に血液を送り出すため、心臓に過度な負担がかかり壁が厚くなります。

2026年4月17日

膝関節症を持つ人への有酸素運動として、推奨される種目はどれか。

水中では浮力により関節への負担が軽減され、安全に運動が行えます。

2026年4月17日

うつ病の治療で「休養」が重視される理由はどれか。

うつ病は脳のエネルギーが枯渇した状態であるため、十分な休養が不可欠です。

2026年4月17日

高齢者の転倒予防に効果的な「多動性」を鍛える運動はどれか。

移動中の方向転換や障害物回避など、動的な環境下での対応力を鍛えることが重要です。

2026年4月17日

腹圧性尿失禁がある高齢者への指導で、避けるべき動作はどれか。

急激に腹圧がかかる動作は、尿漏れを誘発する直接的な原因となります。

2026年4月17日

アルツハイマー型認知症において、最初に出現しやすい症状はどれか。

「昨日の食事の内容」などの最近の出来事を忘れる記憶障害が初発症状として多いです。

2026年4月17日

高齢者の脱水症を早期に発見するための確認部位はどれか。

通常、脇の下は湿っていますが、脱水時には乾燥が目立つようになります。

2026年4月17日

「パタカ」測定において、舌の筋力（食べ物を送る力）を測る音はどれか。

「タ」の音は舌の前方を硬口蓋に押し当てるため、送り込み能力を反映します。

2026年4月17日

高齢者が夜間に何度もトイレに起きる原因として適切なものはどれか。

尿を濃縮する力が弱まるため、夜間に生成される尿量が増えてしまいます。

2026年4月17日