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水泳指導員 (日水連) 基礎水泳指導員

「水泳指導員 (日水連) 基礎水泳指導員」の記事一覧

背泳ぎの入水時、手のひらはどちらを向いているべきか。

小指から入水するため、手のひらは外側を向いた状態になります。

2026年5月7日

水中で体温が奪われやすい主な理由はどれか。

水の熱伝導率は空気の約25倍高いため、体温が急速に奪われます。

2026年5月7日

日本伝来の泳法である「古式泳法」の流派の数は現在いくつ公認されているか。

日本水泳連盟によって12の流派が公認されています。

2026年5月7日

学習者の「内発的動機付け」を高める指導員の態度はどれか。

自ら進んで取り組む意欲を引き出すには、成功体験と達成感の共有が有効です。

2026年5月7日

水の密度は空気の約何倍か。

水の密度は空気の約800倍あり、それが大きな抵抗の原因となります。

2026年5月7日

溺れている人を発見した際、指導員が最初に行うべきことはどれか。

二次遭難を防ぐため、まずは周囲に知らせて協力を仰ぐことが鉄則です。

2026年5月7日

平泳ぎのキックで、足の裏で水を蹴る動作を何と呼ぶか。

現在の競技規則や指導法では足の裏で水を押し出すウィップキックが主流です。

2026年5月7日

水中運動時における心拍数の変化について、正しいものはどれか。

水温や水圧の影響により、同じ運動強度でも水中では心拍数が陸上より低くなる傾向があります。

2026年5月7日

クロールのキック動作において、主に動かす部位はどこか。

効率的なキックのためには、股関節からしなやかに動かすことが基本です。

2026年5月7日

プールサイドでの事故防止のため、指導員が最初に行うべきことはどれか。

指導開始前に施設や備品に危険箇所がないか点検することが最優先です。

2026年5月7日