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腰痛予防労働衛生教育安全衛生教育

「腰痛予防労働衛生教育安全衛生教育」の記事一覧

マッキンジー体操

2026年5月16日

ノーリフトケア

2026年5月16日

スタンディングリフト

2026年5月16日

キネステティクス

2026年5月16日

ウィリアムズ体操

2026年5月16日

ひねり動作

2026年5月16日

ぎっくり腰

2026年5月16日

高い場所にある荷物を取る際に最も安全な方法はどれか。

無理な姿勢を避け、安定した足場（脚立等）を使って正面から扱うのが基本です。

2026年5月16日

腰痛対策における「セルフケア」に含まれないものはどれか。

手術は医療従事者による治療であり、セルフケアの範囲には含まれません。

2026年5月16日

床の滑りやすさが腰痛に関係する理由はどれか。

滑りやすい床では踏ん張るために筋肉が過度に緊張し、慢性的な負担となります。

2026年5月16日