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Lv007

「Lv007」の記事一覧

サウナ利用者において、特定の施設に固執する「ホームサウナ」の概念は何に近いか。

その施設に対する強い愛着や信頼に基づき、継続的に利用する心理状態を指します。

2026年3月30日

公衆浴場における「混浴」を制限する年齢の目安は、厚生労働省の指針で何歳以上か。

国の指針ではおおむね7歳以上を混浴させないこととしていますが、自治体により異なります。

2026年3月30日

ロウリュによって体感温度が急上昇する現象を物理的に説明するとどれか。

空気より熱容量の大きい水蒸気が体に触れることで、熱の伝達効率が劇的に上がります。

2026年3月30日

「アーユルヴェーダ」において、額にオイルを垂らし続ける療法の名前はどれか。

シロダーラは「脳の休息」とも呼ばれ、高いリラクゼーション効果があります。

2026年3月30日

サウナ後の保湿ケアが重要とされる理由はどれか。

発汗と洗浄により皮脂膜が一時的に取り除かれるため、水分が蒸発しやすくなります。

2026年3月30日

サウナ室の「ベンチの奥行き」として、あぐらをかくのに適した推奨寸法はどれか。

通常の腰掛けなら45cm程度ですが、あぐらをかくには60cm以上の奥行きが望ましいです。

2026年3月30日

ロシアの伝統的なサウナ「バーニャ」で使用される、蒸気を発生させるための小部屋を何と呼ぶか。

パリルカ（蒸し部屋）の中で、熱い石に水をかけ猛烈な湿熱を作ります。

2026年3月30日

「放射（輻射）」による熱移動の特徴として正しいものはどれか。

遠赤外線などの電磁波として直接体に届く熱移動で、周囲の空気温度の影響を受けにくいです。

2026年3月30日

循環式浴槽における「連通管」が衛生管理上問題とされる理由はどれか。

複数の浴槽を繋ぐ連通管は構造が複雑で、死水域が生じやすく細菌の温床となります。

2026年3月30日

慢性的なストレスにより過剰分泌され、サウナで抑制が期待されるホルモンはどれか。

ストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールは、適切なサウナ浴により分泌が抑制されます。

2026年3月30日