30m走のタイム測定によって主に評価される体力要素はどれか。

2026年3月13日

短距離のダッシュ（30m走など）は、主に加速能力や最大スピードといった無酸素性パワーを評価する種目である。

スポーツ障害における「オーバーユース」の原因として最も適切なものはどれか。

ピリオダイゼーション（期分け）において、一般的に準備期に行われるトレーニングの特徴はどれか。