ケトルベル・ターキッシュゲットアップの主な効果として適切でないものはどれか。

ターキッシュゲットアップは多面的な動作を含む複雑な種目であり、安定性や連動性の向上に適しているが、1RM測定などの最大筋力テストには不向きである。