HOMELv013 糖質を効率よくエネルギーに変えるために、炭水化物とセットで摂るべきビタミンはどれか。 2026年3月27日 ビタミンB1は糖質代謝の補酵素として不可欠な栄養素である。 血液の成分で、出血した際に血液を固める役割を持つものはどれか。 国際オリンピック委員会(IOC)の分類で、エビデンスが最も高い「グループA」に入る成分はどれか。