HOMELv013 国際オリンピック委員会(IOC)の分類で、エビデンスが最も高い「グループA」に入る成分はどれか。 2026年3月27日 クレアチンは高強度運動におけるパフォーマンス向上の科学的根拠が認められている。 糖質を効率よくエネルギーに変えるために、炭水化物とセットで摂るべきビタミンはどれか。 卵を生で食べる際に注意が必要な、殻の外側に付着しやすい菌はどれか。