体内で合成できないため食事から摂取する必要がある脂肪酸を何と呼ぶか。

2026年3月27日

必須脂肪酸は体内で作ることができず、欠乏すると皮膚炎などの原因となる。

持久系アスリートに多い「スポーツ貧血」の主な原因の1つはどれか。

試合前日に避けるべき食品の特徴として正しいものはどれか。