HOMELv009 「高地トレーニング」を行う際、赤血球の増加に伴って需要が増大する栄養素はどれか。 2026年3月27日 酸素運搬能力を高めるために赤血球が増える際、その材料となる鉄が必要不可欠となる。 「糖質」に分類されるもののうち、人間の消化酵素で分解できない成分を何と呼ぶか。 筋肉を動かすエネルギー源「ATP」の正式名称はどれか。