HOMELv009 筋肉を動かすエネルギー源「ATP」の正式名称はどれか。 2026年3月27日 アデノシン三リン酸（ATP）は、生命活動のエネルギー通貨と呼ばれる。 「高地トレーニング」を行う際、赤血球の増加に伴って需要が増大する栄養素はどれか。 朝食に「卵」や「納豆」などのたんぱく質を取り入れる最大のメリットはどれか。
