「自分ならうまく対処できる」と思える期待感を何と呼ぶか。

2026年4月14日

特定の課題を達成できるという自信のことを自己効力感（セルフエフィカシー）と呼びます。

ストレス時に優位になる自律神経系はどれか。

ストレスを溜めやすいとされるタイプA行動パターンの特徴はどれか。