HOMELv003 ラジオ体操第1の「両足でとぶ運動」で、開脚跳びの回数は。 2026年4月14日 足の開閉跳びを4回行い、その後に足踏み(または小走りの跳躍)を行う。 ラジオ体操のピアノ演奏者が所属している主な組織は。 ラジオ体操第2の「体をねじり反らし、振る運動」の順序は。