柔道の「固め技」は、抑込技、絞技ともう一つは何か。

2026年4月16日

絞技と関節技は中学や高校の段階に応じて段階的に指導される。

平均台運動において、最も基本的で中心となる技術要素は何か。

骨折が疑われる部位を固定する際、副子（添え木）はどの範囲まで固定すべきか。