HOMELv002 高齢者の社会的孤立を防ぐためのアプローチはどれか。 2026年4月17日 他者との交流の場を持つことは精神的健康の維持に有効です。 骨盤底筋体操を指導する際の呼吸法として適切なものはどれか。 運動中の自覚的運動強度(ボルグスケール)で推奨される強度はどれか。