筋肉が縮みながら力を出す動作（コンセントリック収縮）の例はどれか。

2026年4月19日

筋肉が収縮しながら負荷に抗う動きを短縮性収縮（コンセントリック）と呼ぶ。

夕食に摂ることで、安眠効果を助けると期待されるアミノ酸はどれか。

強い恐怖や不安を感じた時に激しく活動する脳の部位はどこか。