冬の朝、カーテンを開けて太陽光を浴びることが体内時計に与える影響はどれか。

2026年4月19日

朝の光は体内時計を早める（前進させる）働きがあり、24時間周期への同調を助ける。

高尿酸血症の定義となる血清尿酸値は、男女共通でいくつ超えた場合か。

1日に必要な水分摂取量の目安（食事以外からの飲料水）として一般的に推奨される量はいくつか。