高齢者の転倒予防に最も関連が深い筋肉はどれか。

2026年4月19日

腸腰筋は足を高く持ち上げる動作を司り、つまずきを防止するために重要である。

変形性膝関節症の運動療法において、最も推奨されるトレーニング部位はどれか。

脊髄損傷が疑われる事故（高所からの転落など）の際、最も避けるべき行動はどれか。