HOMELv003 自分ならその運動を遂行できるという自信のことを何と呼ぶか。 2026年4月19日 バンデューラが提唱した概念で運動継続の鍵となる要因である。 有酸素運動の開始後、エネルギー源が糖質から脂質へ優位に切り替わる時間はどれか。 2型糖尿病の主な原因として誤っているものはどれか。