HOMELv020 最大酸素摂取量の測定において、運動負荷を上げても酸素摂取量が増えなくなる現象を何というか。 2026年4月19日 強度の増加に対し摂取量が頭打ちになる状態が、真の最大値(VO2max)の指標となる。 重要な大会の前にトレーニング量を段階的に減らし、疲労を抜いて調子を整える手法はどれか。 冠疾患リハビリテーションにおいて、運動療法を一時中止すべき収縮期血圧の上昇目安はどれか。