HOMELv008 海藻類(わかめ、ひじき)に多く含まれるミネラルで、甲状腺ホルモンの材料になるものはどれか。 2026年4月29日 ヨウ素は海藻類に多く含まれ、成長や代謝を促す甲状腺ホルモンの合成に不可欠です。 風邪で喉が痛い時に避けた方が良い食材はどれか。 ブロッコリーを幼児が食べやすくするための調理法として、茎の部分はどうするのが良いか。