泳いでいる最中に発生する「波」が抵抗となる現象を何というか。

2026年5月7日

自身の進む動きで水面を乱し、それが進行の妨げになる抵抗です。

バタフライの「エントリー」で、両手の間隔はどのくらいが理想か。

水中での運動が「自律神経」の調整に良いとされる理由はどれか。