指導士が「阿吽（あうん）の呼吸」を説明する際、阿は何を指すか。

2026年5月12日

相撲の呼吸法において「阿」は吐く息、「吽」は吸う息とされる。

股割りの体勢から体を前に倒す際、曲げるべき部位はどこか。

四股の動作で、足を上げた状態で静止する時間の目安はどれか。