慢性的な睡眠不足が血圧を上昇させる生理的なメカニズムはどれか。

2026年5月12日

睡眠剥奪は交感神経系を優位にし、血管収縮と血圧上昇を引き起こす。

「睡眠段階N3」の判定において、0.5Hzから2Hzのデルタ波がエポックの何%以上を占める必要があるか。

思春期に起こりやすい概日リズムの変化はどれか。