思春期に起こりやすい概日リズムの変化はどれか。

2026年5月12日

思春期は生物学的に体内時計の位相が後ろにずれやすくなる傾向がある。

慢性的な睡眠不足が血圧を上昇させる生理的なメカニズムはどれか。

「持ち越し効果（ハングオーバー）」とはどのような状態を指すか。