眠りについてから、歩き回るなどの異常行動をとるが記憶がない状態はどれか。

2026年5月12日

ノンレム睡眠中に起こる覚醒障害の一種で、学童期の子どもによく見られる。

睡眠の質を高めるための食事のタイミングとして、適切なのはどれか。

覚醒時間が長くなるほど蓄積し、睡眠欲求を高める現象を何と呼ぶか。