HOMELv008 睡眠の後半になるにつれて増えていく睡眠の種類はどれか。 2026年5月12日 睡眠の前半は深いノンレム睡眠が多く、明け方に近づくほどレム睡眠の時間が長くなる。 睡眠欲求(睡眠圧)をもたらす脳内物質の一つと考えられているのはどれか。 寝室のカーテンの色として、心理的にリラックス効果が高いとされるのはどれか。