覚醒時間が長くなるほど蓄積し、睡眠欲求を高める現象を何と呼ぶか。

2026年5月12日

起きて活動している間に脳内に溜まる睡眠への欲求を睡眠圧と呼ぶ。

眠りについてから、歩き回るなどの異常行動をとるが記憶がない状態はどれか。

ヒトの睡眠周期（レムとノンレムの一セット）の平均的な時間は何分か。