ブロックピリオダイゼーションにおいて、基礎的な体力を向上させる最初のフェーズ（局面）を何と呼ぶか。

蓄積ブロックでは、筋肥大や持久力などの基礎的能力を集中的に高めるため、量（ボリューム）を重視したトレーニングを行う。

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