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スポーツ医学検定 1級 (専門)

「スポーツ医学検定 1級 (専門)」の記事一覧

糖尿病患者が運動を行う際に最も注意すべきリスクはどれか。

運動による糖の消費と薬剤のバランスが崩れると、意識障害を伴う低血糖を招く恐れがある。

2026年4月1日

OKC（開放性運動連鎖）エクササイズの利点はどれか。

末端が自由なため、特定の筋肉を集中的に強化したり可動域を確保したりするのに適している。

2026年4月1日

「EPOC（運動後余剰酸素消費量）」が生じる主な理由はどれか。

運動終了後もエネルギー源の再合成や体温調整のために酸素消費が高い状態が続く現象。

2026年4月1日

投球障害肩における「GIRD」とはどのような状態か。

後方関節包の肥厚などにより、投球側の肩関節内旋可動域が非投球側に比べ減少する。

2026年4月1日

「セルフ・エフィカシー（自己効力感）」を高める最も強力な要因はどれか。

「自分でできた」という成功体験が、自分ならできるという自信を最も強く支える。

2026年4月1日

足根管（足関節内側）を通る組織に含まれないものはどれか。

長腓骨筋腱は外果（外くるぶし）の後方を通る組織であり、内側の足根管は通らない。

2026年4月1日

1時間の激しい運動で失われる電解質の中で最も含有量が多いのはどれか。

汗には食塩（ナトリウム）が多く含まれており、不足すると筋痙攣の原因となる。

2026年4月1日

「ヤング係数（弾性係数）」が高い材料の特徴はどれか。

ヤング係数は応力とひずみの比であり、値が大きいほど剛性が高く変形しにくいことを示す。

2026年4月1日

脊椎損傷が疑われる選手の搬送時に行う「ログロール法」の注意点はどれか。

頭部から足先まで一直線を保ったまま回転させ、脊髄への二次被害を防ぐ。

2026年4月1日

貧血のアスリートで「ヘモグロビン値」以外に確認すべき血液指標はどれか。

フェリチンは貯蔵鉄の指標であり、潜在的な鉄欠乏（隠れ貧血）を判断するのに重要である。

2026年4月1日