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介護予防運動指導員認定試験

「介護予防運動指導員認定試験」の記事一覧

加齢による心臓の変化として正しいものはどれか。

加齢に伴い最大心拍数は計算式(220-年齢)の通り低下します。

2026年4月17日

ICF（国際生活機能分類）において「参加」に該当するものはどれか。

参加は家庭や社会における役割を果たしている状態を指します。

2026年4月17日

運動中の自覚的運動強度（ボルグスケール）で推奨される強度はどれか。

介護予防では安全性を考慮し「ややきつい」程度が推奨されます。

2026年4月17日

高齢者の社会的孤立を防ぐためのアプローチはどれか。

他者との交流の場を持つことは精神的健康の維持に有効です。

2026年4月17日

骨盤底筋体操を指導する際の呼吸法として適切なものはどれか。

息を止めると腹圧がかかりすぎるため自然な呼吸で行います。

2026年4月17日

住宅改修による転倒予防策として不適切なものはどれか。

厚いカーペットはつまずきや足元の不安定さを招きます。

2026年4月17日

認知症のBPSD（周辺症状）に該当するものはどれか。

BPSDは行動や心理に関する二次的な症状を指します。

2026年4月17日

高齢者に不足しがちな栄養素で筋肉維持に重要なものはどれか。

筋肉を構成する主成分であるタンパク質の摂取は重要です。

2026年4月17日

反復唾液嚥下テスト(RSST)で正常とされる回数は30秒間に何回以上か。

30秒間に3回以上の嚥下ができることが正常の目安です。

2026年4月17日

ロコモティブシンドロームの説明として適切なものはどれか。

運動器の障害により移動機能が低下した状態を指します。

2026年4月17日