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水泳指導員 (日水連) 基礎水泳指導員

「水泳指導員 (日水連) 基礎水泳指導員」の記事一覧

クロールの「キャッチアップ」練習の目的はどれか。

ストロークの丁寧さとグライド（伸び）の感覚を養うためのドリル練習です。

2026年5月7日

初心者が「背浮き」を習得する際に、補助者が支えるべき部位はどこか。

頭の位置を安定させ、腰が沈まないように支えることで安心感を与えます。

2026年5月7日

水中での「徐脈」現象を引き起こす主な要因はどれか。

冷たい水への顔の浸漬や、水圧による影響で心拍数が減少する反射が起こります。

2026年5月7日

「水中ウォーキング」において、前向きに歩くよりも負荷が高くなる歩き方はどれか。

普段使わない筋肉を使い、水の抵抗をより大きく受けるため負荷が高まります。

2026年5月7日

「アクアティック・スーパーバイザー」とはどのような役割か。

施設全体の安全プログラムを統括し、監視員や指導員を指揮する立場です。

2026年5月7日

バタフライの「フィニッシュ」から「リカバリー」へ移る際の手の形はどれか。

親指側（または手のひら）から抜くことで、水から腕を抜きやすくします。

2026年5月7日

水の粘性抵抗を減らすために効果的な水着の素材特性はどれか。

水の分子との摩擦を減らすため、撥水性の高い素材が有利です。

2026年5月7日

プールにおける「塩素剤」と「酸性洗剤」を混ぜた場合に発生する危険なガスはどれか。

これらを混ぜると毒性の強い塩素ガスが発生し、命に関わる事故になります。

2026年5月7日

指導員が「デモンストレーション」を行う際に最も注意すべき点はどれか。

学習者が真似をできるよう、ポイントが明確にわかる正確な見本を示すべきです。

2026年5月7日

背泳ぎのリカバリーにおいて、腕が最も高い位置にある時の手のひらの向きはどれか。

親指から上げて小指から入れるため、頂点では手のひらは外側を向きます。

2026年5月7日