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腰痛予防労働衛生教育安全衛生教育

「腰痛予防労働衛生教育安全衛生教育」の記事一覧

厚生労働省の指針で腰痛予防の3要素に含まれないものはどれか。

労働衛生管理の3要素は作業管理、作業環境管理、健康管理です。

2026年5月16日

18歳以上の男性が人力のみで取り扱う重量の目安は体重の何%以下か。

男性は体重の概ね40%以下、女性はさらにその60%以下が目安とされています。

2026年5月16日

腰痛予防のためのストレッチを行う際の適切な呼吸法はどれか。

ストレッチ中は自然な呼吸を続け、吐きながら伸ばすのが基本です。

2026年5月16日

重量物を持ち上げる際の基本的な足の位置はどれか。

支持基底面を広く保つために足を前後左右に適切に広げることが重要です。

2026年5月16日

デスクワークにおいて適切な椅子の座面の高さはどれか。

足裏全体が床に接し、膝が約90度になる高さが適切です。

2026年5月16日

腰痛予防対策指針において対象となる主な作業はどれか。

車両運転作業は振動や長時間拘束により腰痛リスクが高い作業に分類されます。

2026年5月16日

脊柱の構成において腰椎は何個の骨で構成されているか。

成人の腰椎は5個の骨が積み重なって構成されています。

2026年5月16日

2026年5月15日

2026年5月5日

消炎鎮痛剤

2026年4月22日