HOMELv014 ハーフタイムなどの短い休憩時間に摂取する補給食として最も適しているのはどれか。 2026年3月27日 ゼリー飲料は消化負担が少なく、素早くエネルギーを補給できるため適している。 グリコーゲンが分解されてエネルギーになる際、最初に変換される物質はどれか。 プロテインの種類で、牛乳を原料とし吸収が非常に速いものはどれか。